ハイフの効果はいつから？持続期間や効果を高める3つのポイントを解説

「せっかくの結婚式なのに、顔のたるみのせいで写真映りが心配…」「イベント当日はベストな状態で、一生の思い出を残したい」と考える方も多いのではないでしょうか。

ハイフは施術直後から効果を実感できる方もいれば、1〜3ヶ月後にピークを迎える場合もあり、効果の現れ方には個人差があります。

結婚式や同窓会などのイベントに向けてベストな状態で臨むには、効果が現れる時期を理解し、逆算して施術スケジュールを立てるのが重要です。

本記事では、ハイフの効果がいつから現れるのか、効果のピークや持続期間の目安、さらに効果を最大限に引き出すポイントまで詳しく解説します。

最後まで読めば、適切な施術タイミングを把握できて、理想の仕上がりでイベント当日を迎えられるため、ぜひ参考にしてください。

ハイフとは？仕組みや一般的な効果

ハイフ(HIFU)は、超音波の熱エネルギーを用いて肌の引き締めやリフトアップを促す治療法です。

High Intensity Focused Ultrasound(高密度焦点式超音波)の略称で、メスや注射が不要なため「切らないフェイスリフト」とも呼ばれています。

照射の深さに応じたカートリッジを使い分けることで、真皮層から筋膜(SMAS筋膜)まで、肌の深部にピンポイントで照射が可能です。

特に、顔のたるみの主な原因であるSMAS筋膜のゆるみに直接アプローチできるため、顔の土台から引き上げるリフトアップ効果が期待できます。

照射する皮膚層ごとに期待できる効果は、以下のとおりです。

照射する皮膚層	期待できる効果
真皮層 （2.0mm）	肌のハリ改善 小ジワ改善 毛穴の引き締め
脂肪層 （3.0mm）	コラーゲン生成の促進 ハリ・弾力アップ
SMAS筋膜 （4.5mm）	深いシワ・たるみ改善 リフトアップ

ハイフはダウンタイムが比較的短く手軽に受けられることから、人気の高い美容施術のひとつです。

ハイフの効果が現れるのはいつから？

ハイフを検討する方の中には、結婚式や同窓会などのイベントに向けて施術の適切なタイミングを知りたい方もいるでしょう。

ここでは、ハイフの効果が現れる3つの時期について解説します。

これらの時期を把握することで、イベントに合わせた適切な施術スケジュールを立てられます。

それぞれ詳しく見ていきます。

効果を実感しやすいタイミング：施術後〜約1ヶ月

ハイフの効果は施術後から徐々に現れ始め、1ヶ月程度で肌の引き締まりを実感できる方が多い傾向にあります。

ハイフの効果が比較的早く実感できる理由は、長音波による熱エネルギーがSMAS筋膜に直接作用するためです。

熱によってコラーゲン繊維が一時的に収縮することで、即座にリフトアップ効果を実感できます。

また、熱エネルギーによる血流促進効果により、顔色が明るくなりくすみが改善されることもあります。

ただし、照射部位や肌質、年齢などによって効果の現れ方には個人差があるため、効果を実感しやすいタイミングについては一般的な目安として参考にしてください。

効果のピーク：施術後1〜3ヶ月程度

ハイフの効果のピークは、施術後1〜3ヶ月程度です。

ハイフは超音波の熱エネルギーで組織にダメージを与え、修復過程でコラーゲンやエラスチンの生成を促す仕組みです。

施術直後から組織の修復が始まり、1〜3ヶ月かけて新しいコラーゲンが生成されることで、肌の引き締めやハリ感がピークに達します。

結婚式や同窓会などのイベントを控えている場合は、当日の1〜3ヶ月前に施術を受けると良いでしょう。

イベント直前の施術は、万が一赤みや腫れが長引いた場合にリスクがあります。

医師に予定日を伝え、ベストな状態でイベントを迎えられるようスケジュールを立てることが大切です。

効果の持続期間：3ヶ月〜1年程度

ハイフの効果の持続期間は、3ヶ月〜1年程度が目安です。

使用する機器の出力や照射深度によって持続期間に違いが生じます。

代表的なハイフ機器による持続期間は、以下のとおりです。

機器の種類	効果の持続期間
ウルセラ	6ヶ月〜1年程度
ウルトラセルQ＋	3〜6ヶ月程度
ダブロゴールド	3〜6ヶ月程度

効果を長く維持するためには、持続期間を見越して定期的に施術を受けることが大切です。

カウンセリング時に使用機器の持続期間を確認し、医師と相談しながら自分に合った施術スケジュールを立てましょう。

ハイフの効果が出やすい人の特徴

ハイフは幅広い悩みに対応できる施術ですが、効果の現れ方には個人差があります。

ここでは、ハイフの効果が出やすい人の特徴を3つ解説します。

自分がこれらの特徴に当てはまるか確認することで、ハイフが適した施術かどうか判断できるでしょう。

それぞれ詳しく見ていきます。

顔のたるみやほうれい線が気になってきた人

加齢による顔のたるみやほうれい線が気になる方には、ハイフの施術で悩みの改善が期待できます。

顔のたるみの主な原因は、肌の土台となるSMAS筋膜が加齢でゆるみ、表皮や真皮を支える力が低下することです。

ハイフはSMAS筋膜に直接作用して引き締めるため、たるみの根本的な改善につながります。

さらに、たるみが改善されることでほうれい線も目立ちにくくなり、若々しい印象を取り戻せるでしょう。

肌のハリや弾力がなくなってきた人

ハイフは肌のハリや弾力の低下が気になる方にも適した施術です。

ハイフの熱エネルギーで損傷を受けた組織は、修復過程で周囲の幹細胞が活性化します。

真皮層で新しい細胞やコラーゲン、エラスチンが豊富に生成され、ハリや弾力の向上が期待できるでしょう。

さらに、ハリや弾力が向上することで、ほうれい線や目元・首のシワも目立ちにくくなります。

顔の脂肪が気になる人

ハイフは皮下脂肪にも作用するため、顔の脂肪が気になる方は小顔効果が期待できます。

超音波の熱エネルギーが脂肪細胞を破壊し、破壊された脂肪は老廃物として汗や尿とともに徐々に体外へ排出されます。

一度破壊された脂肪細胞は元に戻らないため、リバウンドしにくいのが特徴です。

ただし、部分痩せ効果を実感するには複数回の施術が必要になる場合があります。

脂肪の付き方や量によって効果の現れ方は異なるため、カウンセリング時に理想の仕上がりまでに必要な施術回数を確認しましょう。

ハイフの効果を高める3つのポイント

ハイフの効果をより高めるためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。

ここでは、効果を高める3つのポイントを解説します。

これらのポイントを押さえることで、ハイフよる失敗を防いで理想の仕上がりに近づけるでしょう。

それぞれ詳しく見ていきます。

適切な間隔で施術を受ける

ハイフの効果を持続させるには、適切な間隔で施術を受けることが大切です。

ハイフの効果は3ヶ月〜1年程度持続するため、効果が薄れてきたタイミングで再度施術を受けることで、継続しやすくなります。

ただし、効果の持続期間は使用機器や個人差によって異なることから、医師と相談しながら自分に合った施術間隔を設定しましょう。

施術部位や悩みに合ったショット数で受ける

ハイフを受ける際は、照射部位や悩みに合ったショット数を選びましょう。

ショット数を増やすことで熱エネルギーをムラなく広範囲に届けられ、仕上がりが均一になりやすくなります。

ただし、ショット数が多すぎると肌に負担がかかり、腫れや痛みなどの副作用が生じるリスクがあるため、注意が必要です。

医師に肌状態を診てもらった上で、適切なショット数を提案してもらいましょう。

一般的な照射部位ごとのショット数の目安は、以下のとおりです。

照射部位	ショット数の目安
全顔	400〜600ショット
全顔＋あご下	600〜700ショット
頬	300〜400ショット
あご下	100〜200ショット
目元	100〜200ショット

なお、適切なショット数は使用機器によって異なるため、上記はあくまで目安として参考にしてください。

高出力の機器を選ぶ

より高いリフトアップ効果を求める方は、高出力の機器を選ぶと良いでしょう。

高出力の機器は肌の土台となるSMAS筋膜までしっかりと熱エネルギーを届けられ、筋膜が収縮することで即時的なリフトアップ効果が期待できます。

代表的なハイフ機器の出力レベルの違いは、以下のとおりです。

機器名	照射温度	照射深度
ウルセラ	65〜75度	1.5mm / 3.0mm / 4.5mm
ウルトラセルQ＋	60〜65度	1.5mm / 2.0mm / 3.0mm / 4.5mm
ダブロゴールド	55〜60度	1.5mm / 3.0mm / 4.5mm
ソノクイーン	60〜70度	2.0mm / 3.0mm / 4.5mm

一般的に、照射温度が高いほどSMAS筋膜への作用が強く、引き締め効果を実感しやすい傾向にあります。

ただし、出力が高すぎると神経や筋肉に過剰な刺激を与える可能性があり、必ずしも高出力の機器を選べば良い訳ではありません。

医師の診察を受けた上で、自分の肌質や痛みへの耐性に合った機器を選ぶことが重要です。

ハイフ施術利用者のリアルな口コミ

ハイフの仕組みや効果が現れるタイミングについては理解したものの、実際に受けた人の口コミを参考にして施術を受けるべきか判断したい方も多いでしょう。

ここでは、良い口コミと悪い口コミの両面から紹介します。

これらの口コミを参考に、ハイフが自分に適した施術かどうか判断してください。

それぞれ詳しく見ていきます。

良い口コミ①施術直後から効果を実感できた

ハイフは即効性が高く、施術直後から肌の引き締まりやハリの改善を感じる方もいます。

実際にハイフを受けた方の口コミは、以下のとおりです。

ビックリしました。ハイフの施術を受けたらその日の夕方には効果が目に見えて現れ、ほうれい線が薄くなって顔全体が持ち上がりました。カウンセリングではそれほど効果があるという説明はなく、１ヶ月後から効果が出できますよ、という話でしたのでとても驚いています。
引用：Googleマップの口コミ

初めてのハイフでしたが全然痛くなく直後からの効果が分かり、肌のハリ感も出て1週間経っても肌の調子は良いです♪これから顔が引き締まっていくのが楽しみです★
引用：Googleマップの口コミ

ただし、ハイフの効果には個人差があるため、必ずしも施術直後に効果を実感できるとは限りません。

口コミは判断材料のひとつとして参考にし、実際の治療は医師と相談しながら自分に合った計画を立てることが大切です。

良い口コミ②ダウンタイムが比較的短く手軽に受けられる

ハイフは糸リフトのような外科的施術と比べてダウンタイムが短く、手軽に受けられる点も人気の理由に挙げられます。

実際にハイフを受けた方の口コミは、以下のとおりです。

ハイフを受け始めてから、確実にたるみが上がってきました。 ダウンタイムもなく手軽な施術なので続けやすいです。
引用：Googleマップの口コミ

ハイフを受けたらフェイスラインがスッキリして、シュッとした印象に。 痛みもほぼなく、ダウンタイムもないので手軽に受けられました。また受けたい！

引用：Googleマップの口コミ

ハイフは施術直後に赤みや腫れ、筋肉痛のような痛みが現れる場合がありますが、数日〜1週間程度で自然におさまります。

日常生活への支障が少なく長期休暇も不要なため、忙しい方でも取り組みやすい施術といえるでしょう。

悪い口コミ①施術による痛みを感じやすい

ハイフは熱エネルギーを肌に照射するため、施術中にピリピリとした痛みを感じる場合があります。

実際にハイフを受けた方の口コミは、以下のとおりです。

ハイフをお願いしましたが、初めて受けた時よりも出力が上がったのか骨が近い部分は少し痛みがありました。出力の調整はしてもらえるので我慢は禁物です。

引用：Googleマップの口コミ

ハイフやりました。 痛みは多少ありましたが全然我慢できる痛みで むしろ効いてる感がありました。 これからも続けていきたいです。
引用：Googleマップの口コミ

痛みに不安がある方は事前に医師に相談し、低い出力からスタートして段階的に強度を上げてもらうと良いでしょう。

個人の痛みへの耐性に合わせて調整することで、神経や筋肉への過剰な刺激を避けられます。

また、笑気麻酔や麻酔クリームなどの使用で痛みを軽減できるため、カウンセリング時に麻酔について相談しましょう。

悪い口コミ②頬がこけてしまった

ハイフには脂肪細胞を減少させる作用があるため、もともと顔に脂肪が少ない方は頬が痩せこけてしまう可能性があります。

実際にハイフを受けた方の口コミは、以下のとおりです。

今回の ハイフでかなり頬が痩けてしまいました。 周りにもかなり年上に見られる事が 多くなり悩んでます。 しっかりとした技術と知識がある方だけ 施術して貰いたいです…

引用：Google マップ

元々痩せ型なのに顔たるませたくない一心でハイフ打ちまくってたのも、今考えると失敗😭間違いなく頬こけたわ💦ヒアル入れるか脂肪注入するかなんとかしないと

引用：@Feliscatus1985

ハイフでリフトアップやハリ改善の効果を得るためには、顔にある程度の脂肪量が必要です。

カウンセリング時に骨格や脂肪の付き方を丁寧に診断し、個々に合わせた照射方法や出力を提案してくれるクリニックを選びましょう。

経験豊富な医師なら顔の脂肪量を確認し、リスクがある場合は照射を控えるか、別の治療法を提案してくれます。

ハイフと組み合わせると相乗効果が期待できる施術

より高いたるみ改善効果を求める方には、他の美容施術とハイフを組み合わせる方法があります。

ここでは、相乗効果が期待できる3つの施術を解説します。

これらの施術の特徴を理解することで、自分の悩みに適した組み合わせを選択できるでしょう。

それぞれ詳しく見ていきます。

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸注射との併用では、顔全体の立体感を整える効果が期待できます。

ヒアルロン酸注射とは、こけた部分に注入して肌にボリューム感を持たせ、シワやたるみを改善する治療法です。

加齢により筋肉・筋膜・皮下脂肪などが下垂すると、脂肪のボリュームが減少してたるみやシワが生じます。

ボリュームを補うヒアルロン酸注射と、たるみを引き締めるハイフを組み合わせることで、加齢による変化に対して内側と外側の両面から働きかけられます。

たるみに加えて小ジワや頬のこけが気になる方は、ヒアルロン酸注射との併用を検討すると良いでしょう。

糸リフト

糸リフトとの併用では、より高いたるみ改善・リフトアップ効果が期待できます。

糸リフトとは、コグと呼ばれる小さな棘が付いた医療用の糸を皮下脂肪に挿入し、皮膚や脂肪を引き上げる治療法です。

糸リフトでは物理的な引き上げ効果、ハイフでは内側からの引き締めやコラーゲン生成が期待でき、即時性と持続性の両立を重視する方に適しています。

両施術を受ける場合は、必ずハイフを先に受けましょう。

糸リフト後にハイフを受けると、超音波の熱で糸が変形したり糸リフトの効果が失われたりする可能性があります。

糸リフトの糸は施術から1〜2ヶ月程で肌に馴染むため、万が一糸リフトを先に受けている場合は、医師の指示に従って適切な期間を空けてからハイフを受けましょう。

高周波（RF）治療

高周波（RF）治療との併用では、単独の施術よりも広範囲・多層でのタイトニングやリフトアップ効果が期待できます。

RF治療とは、電磁波を用いて皮膚の浅い層から中間層へ熱エネルギーを加え、たるみやシワを改善する治療法です。

RF治療では皮膚の浅い層にアプローチし、タイトニングやコラーゲン生成によるハリ感の向上が期待できます。

一方、ハイフは肌の土台となるSMAS層を引き締める作用があります。

より高いリフトアップ効果と肌のキメや弾力感の改善を求める方は、RF治療との併用を検討すると良いでしょう。

ハイフを受ける前に知っておくべき注意点

ハイフは手軽に受けられる施術ですが、医療行為であるため一定のリスクがあります。

ここでは、ハイフを受ける前に知っておくべき3つの注意点を解説します。

これらの注意点を事前に把握しておくことで、リスクを避けて効果的な施術を受けられるでしょう。

それぞれ詳しく見ていきます。

副作用が生じることもある

ハイフはメスを使用しないため、副作用のリスクが比較的低い施術です。

ただし、施術後に以下のような症状が現れる場合があります。

副作用は数日〜1週間程度で自然におさまるのが一般的で、日常生活への影響はほとんどありません。

万が一症状が長期化したり、痛みやしびれを強く感じたりする場合は、速やかに施術を受けたクリニックへ連絡しましょう。

ダウンタイム中のケアは入念に行う

ハイフの施術後は肌が敏感な状態になるため、刺激や負担を避けて適切なケアを行いましょう。

ダウンタイム中に特に注意すべきポイントは、以下の4つです。

摩擦や刺激はダウンタイムの回復を遅らせる原因になるため、洗顔料をしっかり泡立て、低刺激な製品を使用しましょう。

また、施術後は肌が乾燥しやすく、肌のバリア機能を保つためにこまめな保湿が重要です。

さらに、紫外線は肌への負担が大きいことから、日焼け止めをこまめに塗り直したり、帽子や日傘を使用したりして対策を徹底しましょう。

施術が受けられない人もいる

ハイフには禁忌事項があり、体質や健康状態によっては施術を受けられないことがあります。

施術を受けられない方・避けた方が良い方の特徴は、以下のとおりです。

上記以外にも、風邪や発熱など体調不良時は施術を受けられません。

常用薬や既往歴がある場合は、カウンセリング時に必ず申告して医師の判断に従いましょう。

ハイフの効果に関するよくある質問

ハイフの効果に関するよくある質問は次の4つです。

ハイフの効果に関する疑問を解消して、納得した上で適切な治療スケジュールを立てましょう。

各質問について、詳しく解説ます。

ハイフは効果のピーク時期を見越して施術スケジュールを立てよう

本記事では、ハイフの効果を実感しやすい時期や効果のピークを詳しく解説しました。

一般的に、ハイフは施術直後〜1ヶ月で効果を実感しやすく、1〜3ヶ月程度で効果のピークを迎えるとされています。

ただし、効果の現れ方には個人差があるため、医師と相談しながら自分に合った施術スケジュールを立てることが重要です。

さらに、適切な間隔・ショット数・高出力の機器で施術を受けることで、より高いたるみ改善効果が期待できます。

理想の仕上がりを実現するために信頼できるクリニックを選び、まずは無料カウンセリングから始めましょう。